U-12: TEST COOPERA
Zawodnicy z roczników 2006-2003 przystąpili w poniedziałek do Testu Coopera.
Test Coopera (czyt. test Kupera) – próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza K. H. Coopera, na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców.
NORMY DLA ODPOWIEDNIEGO WIEKU:
WIEK | PŁEĆ | BARDZO DOBRZE | DOBRZE | ŚREDNIO | ŹLE | BARDZO ŹLE |
10 | M | 2460+m | 2070-2450m | 1670-2060m | 1270-1660m | 1260-m |
11 | M | 2610+m | 2200-2600m | 1790-2190m | 1390-1780m | 1380-m |
12 | M | 2690+m | 2290-2680m | 1880-2280m | 1480-1870m | 1470-m |
13 | M | 2700+m | 2400-2700m | 2200-2399m | 2100-2199m | 2100-m |
WYNIKI ZAWODNIKÓW:
Mikołaj B: 2340m
Mikołaj F: 1950m
Filip G:
Tyberiusz K: 2400m
Filip W: 2380m
Paweł P: 1960m
Michał P: 2200m
Adam R: 1975m
Kuba R:
Mateusz S:
Adam C: 2190m
Hubert B: 1540m
Kuba G:
Franek B: 1980m
Szymon K: 1680m
Kuba J: 1720m
Marcin Kaferski:
Wiktor O:
Krzysztof K: 1850m
Bartek G: 2000m
Wojtek : 1680m
Komentarze